داروهای بدون نسخه (OTC)
آیا تا به حال سردرد گرفتهاید و بدون مشورت با پزشک، ایبوپروفن یا استامینوفن مصرف کردهاید؟ یا شاید برای یک سرماخوردگی ساده، شربت سرفه از داروخانه خریدهاید؟
نوشته هایadmin
انبارش صحیح داروها
آیا میدانستید که نگهداری نادرست داروها میتواند اثر آنها را تا ۵۰ درصد کاهش دهد؟ بسیاری از ما فکر میکنیم تا زمانی که تاریخ انقضای دارو نگذشته، مصرف آن بیخطر و مؤثر است.
خطر خاموش
آنتیهیستامینها داروهایی هستن که برای درمان آلرژی، آبریزش بینی، خارش و گاهی اوقات برای کمک به خواب استفاده میشن. این داروها با مسدود کردن گیرندههای هیستامین در بدن ...
بهداشت پوست در تغییر فصل
تغییر فصل همیشه با هیجان همراه نیست، مخصوصاً وقتی نوبت به پوست میرسه! وقتی هوا سردتر میشه و رطوبت محیط کاهش پیدا میکنه، پوست ما اولین جاییه که واکنش نشون میده.
راز موفقیت درمان
آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا روی برخی جعبههای دارو نوشته «ناشتا مصرف شود» و روی برخی دیگر «بعد از غذا»؟ آیا واقعاً تفاوتی بین خوردن قرص با شکم پر یا خالی وجود دارد؟
تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
فصل پاییز و زمستان با خود سرما، رطوبت و روزهای کوتاهتر میاد. این تغییرات میتونه سیستم ایمنی بدن رو تحت فشار بذاره و ما رو در معرض ویروسهای فصلی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی قرار بده.
مدیریت استرس و اضطراب
استرس واکنشی طبیعی بدن به چالشهاست، اما وقتی به اضطراب مزمن تبدیل میشه، میتونه کیفیت زندگی رو به شدت تحت تاثیر قرار بده.
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا
فصل سرما و تغییر فصل همیشه با یک سوال همیشگی همراهه: «من سرما خوردم یا آنفولانزا گرفتهام؟» و سوال بعدی که خیلیها میپرسن اینه: «آیا باید آنتیبیوتیک بخورم یا فقط استراحت کنم؟»